Crunchy flocons d'avoine, noisettes et pêches séchées
Ingrédients
250g de flocons d'avoine
100g de noisettes
140g de pêches et nectarines
séchées maison
20g de graines de lin
20g de graines de tournesol
20cl de jus de fruits ou d'eau
7g de sucre
5g de curcuma
Prépa : 15min
Cuisson : 40-50 min
Préchauffez le four à 120°c.
Concassez les noisettes.
Mélangez le sucre, le liquide et le curcuma
Hachez les pêches et nectarines (fruits que j'ai glanés les jours de marché et fais sécher au four à 40°c 1 nuit.)
Mélangez bien tous les ingrédients !!sauf les fruits secs!!
Répartissez sur une plaque et mettre au four pendant 40-50min en mélangeant régulièrement.
Ajoutez les fruits secs, voir même du chocolat blanc.
Vous pouvez l'adapter avec toutes sortes de flocons, noix, graines, épices,... avec plus ou moins de sucre. Amusez-vous et dégustez!
Bon appétit!
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